Cvičení doma snadno a rychle

Pokud tak jako já patříte k línému lidskému plemenu, pro které zajít si do posilovny rovná se nadlidský výkon, a pokud se i přesto chcete trochu hýbat a udržet se ve formě, nabízí se vám snadné řešení. Ne, nemluvím o běhání, nemusíte se bát :)

apps.14844.9007199266252105.2cc83121-5fa3-4f7d-9f26-59fb226ed801 apps.31082.9007199266252105.fbabc165-078f-4e75-b249-2fb04fe8827c apps.54688.9007199266252105.c105bd1f-90fe-46be-a5ad-08622ac91f7d apps.57939.9007199266252105.56b9eb4a-49b6-4c15-85c9-ed870aef6ab4

Ke každodenní cvičební rutině, která vám ani nezabere tolik času, vám jednoduše může pomoct chytrá aplikace Daily Workouts, kterou si můžete stáhnout do svého telefonu. Tato aplikace v sobě zahrnuje mnoho cvičebních sérií po 5 až 10 minutách, ke kterým nepotřebujete žádné speciální vybavení a můžete je tedy provozovat třeba večer po práci. Jednotlivá cvičení byla vytvořena a zahrnuta do aplikace na základě zkušeností certifikovaného osobního trenéra a pomohou vám k posilnění všech důležitých svalů. Cvičení jsou přitom vhodná jak pro muže, tak i pro ženy.

Aplikaci můžete jednoduše získat prostřednictví WP Store.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>